私もコーチングで助けてもらいました・・・
以前仕事で行き詰まったことがありました。会社や家庭に相談相手はおらず、自分で抱え込むうちに鬱状態が続くようになり、夜中に飛び起きてしまうほど、切羽詰った状態になってしまいました。恥ずかしながら、いざとなればもろいものです。
このままでは潰れてしまう、どうしたものか、と思いながらインターネットを検索していたところ、中小企業診断士（コンサルタント）のT氏のホームページに行き当たったのです。脱サラして診断士をやっておられるのですが、理念といい、志といい、まことに素晴らしい。この人ならヒントをくれるかもしれない、文面を見ていてそう思いました。
私も必死でしたから、無謀ではないかとかなり躊躇したのですが、思い切ってメールを入れて事情を打ち明けてみることにしました。努めて簡潔には書いたつもりです。驚いたことに１時間ほどでメールが返って来て、こう書かれていました：
「・・・貴君が自身の大切な問題を見ず知らずの他人の私に打ち明けてくれたことを感謝します。私が一方的にあれこれ指摘しても、的外れもあるでしょうし、一度会いませんか？一緒に考えましょう。」
T氏とは翌日にお会いすることができました。開口一番、「すべて吐き出してください。私は守秘義務がありますから」と言っていただき、救われた思いでした。私は長時間かけて洗いざらい話し、T氏は聴き役に回ってくれました。
後で知ったのですが、T氏は独立して自営のコンサルタントとして歩む過程で、鬱で２回も療養生活をしておられるのです。そのせいもあってか、私への接し方は実に暖かいものでした。
もちろん話を聴いてもらっても、その時点では問題解決にはほど遠かったです。しかし、ヒントはつかみました。何と言っても、独立してやっておられるT氏の志の高さに大いに感化され、自分も他人を支えられるような人にならなくては、と目を開かれた思いでした。
この体験が忘れられず、今は自分がT氏の立場になり、カウンセリング/コーチングで他人を支える立場にまわっています。この体験は私の原点でもあります。
さて、このサイトに来られたあなたは、悩みを解決したい、カウンセリングを受けたい、カウンセリングを知りたい、のいずれかではないでしょうか。私の体験や提案が少しでもあなたのお役に立つことを願っております。
少ない回数でリーゾナブルに！
インターネットでコーチングを始めたのは２００３年のことです。ずいぶん経ちました。いろいろなクライアントさんとの出会いがありました。
さて、最近ではニーズの最大公約数が、
・カウンセリングとかコーチングの境界を設けず、ワンストップで相談に乗って欲しい
・５回ぐらいの短期で、リーゾナブルな価格で気持の整理と問題解決の方向を見出したい
というのが実情とわかってきました。
ご存知のように、カウンセリングは気持の整理にお付き合いする助言で、コーチングはどう行動するかにお付き合いする助言です。従来は融通を利かせながら、それぞれがお互いの守備範囲を守っていました。
カウンセリングには抵抗がある？
カウンセリングは、行動レベルに直接関ろうとはしません。どうしても「話を聴いてもらうだけ」になります。しかも、カウンセリングを受けてきた、というのはちょっと人に言いにくいでしょう。おそらく、
「どうしたの？」
と言われること必定です。受ける側はカウンセリングという言葉に正直抵抗があるのです。
一方、コーチングは行動レベルに直接関わるものの、質問が多く、「尋問されているよう」な感じがあるのも否定できません。したがって、カウンセリング・コーチングの境界を設けず、受ける側に合わせるべきだ、と考える次第です。受ける側は、その手法が何であれ、「ワンストップ」で、一番相応しい話の聴き方で、相談に応じてもらいたいわけです。
コーチングは回数が多すぎるし、高すぎる
現在、コーチングの契約は慣行として、最低１０回が大半だと思いますが、割と早めに解決にたどり着く人もいて、その場合後半のセッションに余剰感が生じるのです。問題解決志向でいけば、５回を最小単位とするのがいいのではないか、必要があれば契約延長すればいいのではないか、と考えるに至りました。 そこでこのサイトでは、「問題解決コーチング」と名乗っています。
短期ですから、料金的にもラクになります。
このサイトではどなたでも一律５回（1回５０分）で３５,０００円の価格設定とさせていただくこととしました。＠７,０００円です。
個人的に高い料金設定は気が進まないのです。
・体験セッションは１回のみ5000円にて申し受けます。終了後指定口座にお振込願います。
・守秘義務は厳守いたします。
・スカイプに加入しています。電話代不要です。当方からコールいたします。
・電話の場合はそちらからかけていただくことになります（電話代はご負担願います）。
・携帯電話では微妙なニュアンスが聴き取れません。なるべくスカイプや固定電話からお願いいたします。
インターネットでやっております関係上、コーチングの場数は人一倍踏んでおります。どうぞ自由にお話しください。健常者はもちろん、少々鬱でも筋道立てた話ができる方ならＯＫです。
| コーチング料金 １回７,０００円で５回契約、３５,０００円です。（１回は５０分） 毎回セッション終了時に次回の予定を決めます。 ※体験セッションは５０００円です（１回のみ）。 |
サイト管理者
〒555-0001
大阪市西淀川区佃5-12-5-905
コーチング 実践会
代表 杉本良明
sugimoto＊zaq.zaq.jp
（＊を@に変えてください）
フェイスブック：https://www.facebook.com/yoshisugimoto
スカイプ名：yoshisugimoto
